قسمتی از متن :

پرسش مراجع

 دختری هستم ۲۴ ساله که مدتی است احساس می کنم در رفتار ماهی تغییرات به وجود آمده که تمام زندگی ام را تحت تاثیر قرار داده است. علائمی همچون پریشانی بی حوصلگی و تشویش و استرس دائمی. حتی موقع درس خوندن خواندن امتحانات دانشگاه نیز استرسم را بسیار آزار می‌دهد. به طوری که واقعاً در سر جلسه امتحان تمام وجودم را می گیرد. نمی دانم چه کار باید بکنم؟ لطفاً مرا راهنمایی کنید.

پاسخ روانشناس

خواهر محترم! به طور کلی استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی احساس در مقابل یک تغییر است. استرس تا حدی می‌تواند مفید واقع شود. چرا که زندگی جذابیت و تحرک ببخشد و ما را روی پای خودمان نگه میدارد.
 امروزه در عصری زندگی می کنیم که استرس با فشار روانی چیزی جدایی ناپذیر از زندگی مان تلقی می شود.

مراحل سه گانه استرس عبارتند از:

 ۱.هشدار   ۲.مقاومت   ۳.خستگی مفرط

راهنمای کاربردی آشنایی با برخی از اختلال های روانی شایع در خانواده ها به زبان ساده برای همه

این پاور شامل گنجینه ای از اطلاعات و مطالب با ارزش روانشناسی و مشاوره نگاهی به مسائل و مشکلات اختلال های روانی شایع در خانواده ها ، راهکارها و توصیه های طلایی روانشناسی برای حل آنها می باشد.

آشنایی با برخی از اختلال های روانی شایع در خانواده ها

تحلیل و بررسی استرس در زندگی
تحلیل و بررسی اضطراب در زندگی
تحلیل و بررسی بی اشتهایی عصبی
تحلیل و بررسی پرخوری عصبی
تحلیل و بررسی بیماری صرع
تحلیل و بررسی خود بیمارانگاری
بررسی پدیده خواب و اختلال های خواب
تحلیل و بررسی کمرویی ناشی از استرس
تحلیل و بررسی اختلال وسواس فکری – عملی
تحلیل و بررسی اختلال استرس پس از سانحه

فهرست مطالب : 

آیا شما هم استرس دارید؟
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
درباره استرس و روشهای مقابله با آن
تعریف استرس
مراحل سه گانه استرس

تیپ های شخصیتی

تیپ مضطرب
تیپ ایده آل گرا
تیپ ماجراجو یا هیجان طلب
مشکلات و مسائل چهار نوع تیپ شخصیتی
وقتی دچار فشار روانی و استرس می شویم در جسم و روان ما چه اتفاقاتی روی می دهد؟
استرس با تظاهرات ذهنی و احساس 
استرس با تظاهرات رفتاری ظاهر 
روش های کاهش استرس
تنهایی و استرس

درمان استرس با خنده

برای مقابله با استرس بیشتر بخندید
تاثیر تغذیه بر استرس
توصیه روانشناس
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
آشنایی با اضطراب در یک نگاه
تعریف اضطراب طبیعی
زندگی با اضطراب چگونه است؟
تفاوت ترس و اضطراب
خصوصیات روانی اضطراب و ترس
استرس تعارض و اضطراب
علائم روانشناختی و شناختی اضطراب
اعمال انطباقی اضطراب
دو نمونه از شهر حال افرادی که دچار اضطراب بوده اند
 علائم رایج اصطراب و توصیف‌های افراد دچار اضطراب شدید 
 توصیف بیماران از وضعیت خودشان (شرایط اضطراب زا)
اضطراب تا چه اندازه رایج است؟
چرا دچار اضطراب می¬شوم؟
بهنگام اضطراب در مغز چه می¬گذرد؟
برای مداوای اضطراب چه می¬کنند؟
چگونه می¬توان اضطراب را مهار کرد و من چه می¬توانم بکنم؟

اختلال اضطرابی چیست؟

چه زمانی می¬توانم کمک بگیرم؟
واقع‌بین باشید
در موقعیت قرار بگیرد
توصیه ی روانشناس
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
بی اشتهایی عصبی
آیا شما به بی اشتهایی عصبی مبتلا هستید؟
 آشنایی با تاریخچه بی اشتهایی عصبی در یک نگاه
تعریف بی اشتهایی عصبی
 علائم و نشانه های بالینی بی اشتهایی عصبی
مقایسه تغییرات رفتاری و روانشناختی گرسنگی با بی اشتهایی عصبی
 همه‌گیرشناسی یا میزان شیوع بی اشتهایی عصبی
عوامل ایجاد کننده بی اشتهایی عصبی (سبب شناسی)
نمونه ای از شهر حال فردی که بی اشتهایی عصبی مبتلا بوده است.
 روش های درمان بی اشتهایی عصبی
رفتار درمانی حمایتی
خانواده درمانی 
آزمایش های تشخیصی
تست‌های آزمایشگاهی

معیارهای تشخیص بی‌اشتهایی عصبی

معیارهای تشخیصی DSM جهت بی‌اشتهایی عصبی 
درمان دارویی
مراقبت پزشکی
درمان فردی
درمان گروهی
بستری شدن در بیمارستان
چالش‌های موجود در درمان بی‌اشتهایی عصبی
درمان‌های جایگزینی که جهت کاهش اضطراب به کار می‌روند 
تغییر شیوه زندگی
نکات اساسی درمان
پیشگیری

پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
تعریف پرخوری عصبی
 علائم و نشانه های بالینی پرخوری عصبی
 ویژگی های روانشناختی همراه پرخوری عصبی
همه‌گیرشناسی یا میزان شیوع پرخوری عصبی
ایجاد کننده پرخوری عصبی (سبب شناسی)
الگوی خانوادگی پرخوری عصبی
روش های درمان پرخوری عصبی
عوامل خطر
آمادگی برای ویزیت پزشک
سوال های خود را یادداشت کنید تا از پزشک تان بپرسید
چه انتظاراتی می توانید از پزشک خود داشته باشید؟
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
کمک به یک دوست با علائم پرخوری عصبی
آزمایش های تشخیصی

معیار های تشخیصی برای پرخوری عصبی

درمان دارویی
خطر ناشی از داروهای گیاهی و مکمل های غذایی
تغییر شیوه زندگی
مقابله و پشتیبانی
دریافت خدمات
توصیه های مقابله برای والدین
نوجوان تان را از نگرانی هایتان مطلع نمایید، اما هرگز او را سرزنش نکنید
پیشگیری
بیماری صرع چیست؟
 پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
بیماری صرع
میزان شیوع صرع
 انواع صرع
علت صرع
تشخیص صرع
سیمای روانپزشکی صرع
اختلال های جنسی و صرع
بارداری و صرع
درمان صرع
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
آزمایش های تشخیصی
توصیه ی روانشناس
آیا واقعاً بیمارم یا اینکه خودم را به بیماری زده ام؟
 نگرانی مفرط در مورد بیماری
شرح حال بیمار مبتلا به اختلال خود بیمار انگاری
بحث بیشتر درباره بیماری این بیمار
بحث بیشتر درباره بیماری این بیمار
میزان شیوع اختلال خود بیمار انگاری
روش های درمان اختلال خود بیمار انگاری
افرادی که دائما فکر می‌کنند بیمارند
وسواس خودبیمارانگاری
افسردگی، اضطراب یا خودبیمارانگاری؟
وسواس خود بیمار انگاری
باید این اختلال را بشناسید
توصیه ی روانشناس
خواب چیست و خواب دیدن چیست؟
بررسی پدیده خواب و اختلال های خواب از نگاه روانشناسی
تعریف خواب در یک نگاه
اهمیت خواب
آیا محروم شدن از خواب عوارضی ندارد؟
آیا انسان به خواب نیاز دارد؟
حداقل 30 درصد آدم ها دچار بی خوابی هستند؟
انواع بیماری های خواب
خواب‌ها به چگونگی شکل گیری خاطرات، ارتباط دارند
خواب دیدن و رویا
خواب دیدن - چرا خواب می‌بینیم؟
خواب دیدن - چرا دانستن تعبیر خواب و رویا اهمیت دارد؟
خواب‌های خشونت‌آمیز و احتمال ابتلا به پارکینسون
رابطه شب زنده داری با کابوس دیدن
مردان و خواب‌های جنسی
کنترل خواب دیدن
فعال بودن هوشیاری و منطق در خواب دیدن
 توصیه ی روانشناس
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس

درباره کم رویی ناشی از استرس یا فشار روانی

 کمرویی معمولاً در چه شرایط و مواقعی دیده می شود؟
 کمی چه تاثیراتی را با خود برای اشخاص به وجود می آورد؟
راهکارهای طلایی روانشناسی برای مقابله با کمرویی ناشی از استرس یا فشار روانی
درمان چندوجهی کمرویی و اختلال اضطراب اجتماعی
کمرویی ناشی از کمبود اعتماد به نفس یا هراس اجتماعی؟
درمان کمرویی با دارو، مشاوره یا هر دو
مطالعه خانواده و کمرویی
ارزیابی اجتماعی و کمرویی
توصیه ی روانشناس

پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
اختلال وسواس فکری - عملی
 تعریف اختلال وسواس
اختلال وسواس فکری عمل چیست؟
تعریف افکار وسواسی - اعمال وسوسی
شناسایی یا میزان شیوع
 سبب شناسی اختلال وسواس فکری - عملی
نشانه ها علائم و خصوصیات بالینی
ارزیابی وضعیت بیمار
درمان اختلال وسواس فکری - عملی
درمان اختلال وسواسی اجباری
ERP (مواجهه و پیشگیری از واکنش)
روان‌درمانی شناختی – رفتاری (CBT) هم در درمان اختلال 
توصیه ی روانشناس

پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
اختلال استرس پس از سانحه
تعریف اختلال استرس پس از سانحه
سه ویژگی اساسی اختلال استرس پس از سانحه
 تاریخچه پیدایش اختلال اضطراب پس از سانحه
همه گیر شناسی یا میزان شیوع اختلال استرس پس از سانحه
 دامنه ابتلا به اختلال پس از سانحه
چگونه (PTSD)شروع مي گردد؟
چه چيزي PTSDرا تشديد مي كند؟
آيا حوادث روزمره هم ممكن است PTSD ايجاد كنند ؟
چرا PTSDاتفاق مي افتد ؟
چگونه من متوجه شوم كه بر يك حادثه تلخ غلبه كرده ام ؟
چرا اغلب PTSDتشخيص داده نمي شود ؟
چگونه مي توانم بفهمم كه PTSDدارم ؟
چگونه مي توانيم به خودمان كمك كنيم ؟
سبب شناسی اختلال استرس پس از سانحه
 عوامل روان پویایی
 علائم و نشانه ها و خصوصیات بالینی اختلال استرس پس از سانحه
سیر و پیش آگهی اختلال استرس پس از سانحه
 ارزیابی و تشخیص اختلال استرس پس از سانحه
 درمان اختلال استرس پس از سانحه
درمانهاي متمركز بر جسم 
كدام درمان ابتدا بايد مد نظر قرار گيرد ؟

عنوان : پاورپوینت تحلیل و بررسی اختلال های روانی شایع در خانواده

فرمت : پاورپوینت

تعداد صفحات : 433

پیش نمایش تمام صفحات پاورپوینت