مقدمه

هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌ بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند.

تاریخچه هندبال در ایران

در سال 1344شمسی که دکتر امیر تاش پدر هندبال ایران پس از پایان دوره لیسانس در رشته تربیت بدنی از کشور فرانسه به ایران مراجعت کرد، گفتگو ها و اقدامات اولیه ای را در جهت تاسیس فدراسیون هندبال ایران کرد. از طریق کمیته ملی المپیک شروع نمود.مدارک نیز از فدراسیون بین الملی هندبال گرفته شد تا از این طریق مقدمات پیدایش ورزش هندبال 7 نفره در ایران فراهم شود اما با تغییرات اداری در کمیته ملی المپیک این امر متوقف ماند. در سال 1352 شمسی با توجه به پشتوانه که از نظر تعداد بازیکن و مربی هندبال در کشور ایجاد شده بود سازمان تربیت یدنی وقت به این ورزش توجه پیدا کرد و سر انجام در سال 1354 شمسی فدراسیون هندبال کشور تاسیس گردید و شخصی به نام مهندس هارون مهدوی عهده دار امور آن شد.

فهرست مطالب:

مقدمه

تاریخچه هندبان در جهان

تاریخچه هندبال در ایران

فواید هندبال

زمین بازی هندبال

توپ هندبال

مدت زمان بازی در هندبال

قوانین کلی هندبال

خطاهای هندبال

دریافت توپ

پاس

انواع پاس

پاس ساده از بالا

پاس مچی

پاس زیر

پاس هوک

پاس پشت سر

پاس پرشی

پاس پشت کمر

پاس دو دستی سینه

پاس دو دستی از پایین

پاس دادن درهنگام ضربدری

دریبل

شوت

انواع شوت

شوت یک دستی از بالا

شوت زیر

شوت شیرجه ای

شوت سه گام

شوت پرشی از پهلو

انواع سیستم های دفاعی

سیستم دفاعی 1:2:3

سیستم دفاعی1:5

سیستم دفاعی 0:6

منابع